Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2024
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1730 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 95,54g | Glu: 223,18g.
Petit Déjeuner: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Warburtons Farmhouse White Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Greggs Glazed Ring Doughnuts, Turkey Breast Meat . Dîner: McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Chargrilled Chicken Breast Slices, M Savers Baked Beans . Snacks/Autre: Bananas , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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4321 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure, Sleeping - 10 heures, Apple Health - 1 heure, Douche - 1 heure, Conduire - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Lilac1965
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