Journal de mondschein 48, 15 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2024
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1810 kcal Gras: 71,06g | Prot: 78,30g | Glu: 224,09g.   Petit Déjeuner: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Banane, Gut & Günstig Multi Vitamin Nektar Light, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Mehrkornbrot. Déjeuner: Gutes Land Frischkäse, Rapsöl, Ja! Tortelloni Ricotta Spinat, Cocktailtomaten, Zucchini, Champignons Frisch. Dîner: Mondo Italiano Creme Classic, Tomaten, Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Beste Ernte Gewürzgurken, Hofmaier Rohschinken Leicht, Gut & Günstig Frischkäse, Mehrkornbrot. Snacks/Autre: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ananas. plus...
1923 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mondschein 48


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