Journal de bodyfuelhk, 15 juil. 24


1705 kcal Gras: 44,80g | Prot: 212,29g | Glu: 108,11g.   Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Oats, 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Whey Protein. Déjeuner: Bell Peppers, Tomatoes, Butternut Winter Squash, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Mayonnaise , M&S Wholemeal Tortilla, President Emmental Cheese, Cilantro, Tomatoes, Onions, Mixed Salad Greens, Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein, Bulla Cottage Cheese. plus...
3966 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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