Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2016
|
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 90,16g | Prot: 139,14g | Glu: 21,43g.
Petit Déjeuner: Suco de Limão, Ovo Cozido. Déjeuner: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Pepino (Descascado), Salada Verde Mista, Picanha sem Gordura. Snacks/Autre: Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Tomates, Ovo Cozido. plus...
|
|
2111 kcal
|
Exercice:
Couture - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 232623Fla
|