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Lming1961
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15 juil. 24
Journal de Lming1961, 15 juil. 24
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Normal Day JULY 15 2024 Yesterday MEALS (2) Calorie 1576 Carbs 102g Fibre 15g Protein 111g Sugar 24g Fat 78g C/F/P% 27/45/28 (M) 90mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 2ml walk 0ml bike 0min swim. Six weeks from now I will making major changes. My accountable check and moving. My check up will go from three to six months, and moving to a city. Big changes!!! I have to do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
67,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,5 kg
.
Reste à parcourir:
8,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 juillet 2024:
834 kcal
Gras: 29,87g | Prot: 59,40g | Glu: 80,54g.
Dîner:
Bananas , Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Onions , Egg, Potato (with or Without Peel), Chicken Leg (Skin Eaten).
plus...
poids stable
6 supporteurs
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Commentaires
You will do great
15 juil. 24 par le membre:
buenitabishop
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