Journal de MMDuff10, 02 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2016
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2016:
1443 kcal Gras: 112,35g | Prot: 54,04g | Glu: 55,96g.   Petit Déjeuner: Kroger Chicken Salad, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hormel Sliced Pepperoni, Salt, Country Crock Butter with Calcium, Boiled Egg. Dîner: The Original Chocolate Chip Cookie Dough Bites, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hershey's Cocoa Special Dark, Vanilla Extract, Fresh Express Baby Spinach, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. plus...
2107 kcal Exercice: Elliptical - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.