Journal de Ervinaasetia, 16 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2024
105,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1150 kcal Gras: 35,13g | Prot: 50,80g | Glu: 159,12g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Selada Air, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Dîner: Cuko Pempek, Pempek Kapal Selam. Snacks/Autre: Kerupuk Putih, Petis, Mangga Muda. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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