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RHendershot54
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16 juil. 24
Journal de RHendershot54, 16 juil. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2024
103,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
39,0 kg
.
Reste à parcourir:
25,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 juillet 2024:
845 kcal
Gras: 25,57g | Prot: 102,36g | Glu: 48,20g.
Petit Déjeuner:
Poached Egg, Yoplait 2X Protein Greek Yogurt - Strawberry.
Déjeuner:
Borden Fat Free Single Cheese Slices, Oscar Mayer Boiled Ham Lean, Smoked Pork Sausage Link.
Dîner:
Kraft Fat Free Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Borden Fat Free Single Cheese Slices.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
36 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great job!!
16 juil. 24 par le membre:
-FWYTYK-
Thanks
16 juil. 24 par le membre:
RHendershot54
congratulations to you
16 juil. 24 par le membre:
buenitabishop
Nice work.
16 juil. 24 par le membre:
Berry Well 42
nice job rob
16 juil. 24 par le membre:
mountainman2
Thx to all of you
16 juil. 24 par le membre:
RHendershot54
nicely done 👏👏👏
17 juil. 24 par le membre:
MuffinTopStopper
Great job!
17 juil. 24 par le membre:
EmzyCat
@emzycat thanks
17 juil. 24 par le membre:
RHendershot54
@MuffinTopStopper thank you
17 juil. 24 par le membre:
RHendershot54
@mountainman2 thanks
17 juil. 24 par le membre:
RHendershot54
@FWYTYK, thank you. @buenitabishop, thanks
17 juil. 24 par le membre:
RHendershot54
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Historique de poids de RHendershot54
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