Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2024
|
75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 78,75g | Glu: 166,76g.
Petit Déjeuner: Bresso Frischkäse Kirschtomaten & Chili, Roland Knäckebrot Roggen, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Senf, Nudelsalat, Migros Fleischkäse Zum Selberbacken. Dîner: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Autre: Actilife Multivit. plus...
|
|
2416 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Équitation - 1 heure, Assis - 6 heures, Shopping - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures, Conduire - 1 heure. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Livia2290
|