Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2024
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 117,47g | Glu: 137,57g.
Petit Déjeuner: Leche de Almendras, La Madeleine Cafe Americano, Single, Mostaza, Best Foods Real Mayonnaise, Crema Agria, Huevo, Bimbo Pan con Linaza. Déjeuner: Bistec de Res, Azúcar, Plátano, Leche de Almendras, Frambuesas. Dîner: Nectarinas, Bistec de Res, Aceite de Girasol, Blue Bonnet Regular Margarine Sticks, Crema Agria, Queso Monterey Jack, Papa Cocida. Snacks/Autre: Leche de Almendras, Plátano, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. plus...
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2352 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Spinning - 1 heure et 8 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de libni.8a
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