Journal de phideta, 17 juil. 24

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BU 120 cm

103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg. Reste à parcourir: 18,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 juillet 2024:

1095 kcal

Gras: 26,21g | Prot: 98,85g | Glu: 119,87g. Petit Déjeuner: Erdbeeren, Kaffee (Instant-Pulver), Géramont Cremig Leicht 16%, Lidl Handkäse mit Edelschimmel, Ja! Delikatess Putenbrust, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Philadelphia Balance Kräuter, DM Bio Maiswaffeln. Déjeuner: Erdbeeren, Ja! Magerquark. Dîner: Kaffee (Instant-Pulver), Salzkartoffeln, Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Snacks/Autre: IronMaxx Imperius Sugar Reduced Dark Chocolate Crisp. plus...

1987 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Es ist schön zu sehen und zu lesen, dass Du dich trotz der ganzen Widrigkeiten nicht aufgibst und Ziele hast und Ziele verfolgst. Hut ab! Ich wünsche Dir viel Erfolg und weiterhin viel Kraft.

18 juil. 24 par le membre: "Britt"

willkommen zurück und viel Erfolg

18 juil. 24 par le membre: ines-h

Vielen lieben Dank 🫂

18 juil. 24 par le membre: phideta


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