Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2024
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 64,76g | Glu: 177,02g.
Petit Déjeuner: Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Café, Banana Nanica, Pão Francês sem Miolo. Déjeuner: Cenouras, Alface, Espinafre, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peccin Trento Chocolate, Mentos Bala. Dîner: Bolo de Fubá, Sunny Day Ricota Fresca com Manjericão , Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Autre: Peras. plus...
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1752 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ka.bonatto
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