Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2024
|
97 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 65,68g | Prot: 90,39g | Glu: 177,83g.
Petit Déjeuner: Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Café. Déjeuner: Pimiento Rojo, Carne Asada, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Be Light Agua de Jamaica . Dîner: Helado de Fruta, Lasaña de Carne, Gamesa Saladitas , Victoria Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Queso Manchego, Tequila. plus...
|
|
3393 kcal
|
Exercice:
Tennis - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 8 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JuanCGamboaB
|