Journal de yanakool, 18 juil. 24


1452 kcal Gras: 47,53g | Prot: 61,73g | Glu: 192,70g.   Petit Déjeuner: Warburtons Tiger White Bread, Olivio Olive Oil, Amy's Kitchen Organic Split Pea Soup. Déjeuner: Tesco Tomato Ketchup, Onions , Carrots , Olivio Olive Oil, Basmati Rice, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Sweet Red Peppers , Aldi 5% Lean Beef Mince. Dîner: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Asda Sliced Emmental Cheese, Olivio Olive Oil, Tesco Cherry Tomatoes, White Flour, Tesco Medium Eggs, Strawberries , Mackie's of Scotland Traditional Luxury Dairy Ice Cream. Snacks/Autre: Aldi Titan, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Tesco British Celery Sticks, Tesco Cucumber, Kiwi Fruit. plus...
2154 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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