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RHendershot54
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18 juil. 24
Journal de RHendershot54, 18 juil. 24
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9800+ steps taken today; 4.7 miles so far walked today. Will hit 5+ miles and over 10000 steps taken.
Voir Calendrier de Régime
, 18 juillet 2024:
979 kcal
Gras: 35,59g | Prot: 105,90g | Glu: 61,63g.
Petit Déjeuner:
Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Scrambled Egg (Frozen Mixture), Oscar Mayer Boiled Ham Lean, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese.
Déjeuner:
Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Borden Fat Free Single Cheese Slices.
Dîner:
Fresh & Easy Chicken Alfredo, Low Calorie Blue or Roquefort Cheese Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables).
plus...
5 supporteurs
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Commentaires
Excellent!
19 juil. 24 par le membre:
-MorticiaAddams
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