Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2024
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1978 kcal
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Gras: 95,00g | Prot: 110,94g | Glu: 145,40g.
Petit Déjeuner: Erdbeeren, Milbona Joghurt Greek Style Honig-Baumnuss, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Milbona Zaziki, Léger French Dressing mit Kräutern, Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, M-Budget Gemüsebällchen, Gurke (mit Schale). Dîner: Hirz Kräuterbutter, Migros Mischsalat mit Tomaten und Mozzarella, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Nudelsalat mit Hühnerfleisch, Migros Melone Charentais, Migros Schweinshalssteak . Snacks/Autre: Feldschlösschen Eve Pink Mimosa, Nescafé Iced Latte Salted Caramel, Himbeeren, Actilife Multivit. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Cuisiner - 15 minutes, Tierpflege - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Livia2290
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