Journal de fitxi, 19 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juillet 2024
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2422 kcal Gras: 64,48g | Prot: 175,79g | Glu: 245,20g.   Petit Déjeuner: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Salmón Ahumado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Queso Fresco Batido + Proteinas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Proteína Aislada de la Soja, Canela, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Déjeuner: Melocotones, Fresas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Hacendado Picos Camperos, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Patatas Cocidas, Miel, Pechuga de Pavo. Dîner: Red Bull Red Bull, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Snacks/Autre: Alhambra Cerveza. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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