Journal de 수다숭이, 20 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2024
75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3493 kcal Gras: 133,21g | Prot: 194,50g | Glu: 332,79g.   Déjeuner: 셀렉스 밀크바닐라, 마이프로틴 크레아틴, 하리보 하리보, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Dîner: 스타벅스 (Starbucks) 더블 에스프레소 칩 프라푸치노. Snacks/Autre: 펩시 콜라 (245ml), 순살치킨, 연세우유 우유생크림빵, 파리바게트 메론크림빵, 흑마늘, 씨몬스터 대구, 삼치. plus...
3059 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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