S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Yuliia Obukhova
Journal
20 juil. 24
Journal de Yuliia Obukhova, 20 juil. 24
Profil de Yuliia Obukhova
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Всім привіт,
Що ви зазвичай їсте на перекус, підкиньте варіантів, будь ласка 🙏🏼
Voir Calendrier de Régime
, 20 juillet 2024:
1481 kcal
Gras: 55,37g | Prot: 100,78g | Glu: 145,62g.
Petit Déjeuner:
Горіхи кеш'ю, Смак Життя Арахісова Паста, Хуторок Овсянка, Сильпо Банан, Яйце.
Déjeuner:
Сир Чеддер, Куряче Філе Варене, Запечена картопля (без додавання жиру), De Luxe Масло Кисловершкове 82%.
Dîner:
Куряче Філе Варене.
Snacks/Autre:
Oreo Мороженое, Nestle Kvarg, Малина.
plus...
1660 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
1 supporter
Encourager
Commentaires
Протеиновые батончики(с хорошим составом) Фрукты + орешки (немного) Творог +ягоды/фрукты Бутерброд🙂
20 juil. 24 par le membre:
Aleksa.food
Сыр + орехи + голубика или банан
20 juil. 24 par le membre:
Лидия Ser
Aleksa, а з чим бутерброди робите?)
20 juil. 24 par le membre:
Yuliia Obukhova
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Yuliia Obukhova
Voir l'Historique Complet