Journal de kelly_kdg, 20 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2024
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1307 kcal Gras: 48,20g | Prot: 82,05g | Glu: 140,89g.   Déjeuner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Catchup, Mexerica, Queijo Cheddar, Mamão Formosa, Abacaxi, Heinz Maionese, Panco Pão de Hamburguer, Hambúrguer Caseiro. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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