Journal de LuckyMe13, 20 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2024
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2027 kcal Gras: 84,96g | Prot: 69,57g | Glu: 175,68g.   Petit Déjeuner: AH Galia Meloen, Gwoon Granola Zaden en Noten, AH Zaden en Pitten Mix, Europese Druiven (Rood of Groen), Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Nutella Hazelnootpasta, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Hard Broodje, Hamburger, AH Verse Worst. Snacks/Autre: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Lay's Paprika Chips, Witte Tafelwijn, Bier. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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