Journal de Julia-yeh, 21 juil. 24

午餐800卡路里

2795 kcal Gras: 167,33g | Prot: 138,53g | Glu: 190,65g.   Petit Déjeuner: Costco 可頌, 統一 AB無加糖優酪乳, 火龍果, 小黃瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉. Déjeuner: 全聯 牛五花火鍋肉片, 全聯 綜合萵苣, 全聯 洋蔥, 醬油(低鈉), 高麗菜, 統一 AB無加糖優酪乳, 火龍果, 全聯 芹菜, 水煮蛋, 黑咖啡. Dîner: 良澔 金門高粱厚Q干, 家樂福 滷肉風味豆乾. plus...

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