Journal de valeriebelot, 20 juil. 24


1376 kcal Gras: 72,24g | Prot: 68,88g | Glu: 118,04g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Oeuf, Beendhi Ghee, Carrefour Muffins, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Farine de Sarrasin, Parmesan (Râpé), Salade Verte, Oeuf, Burrata, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Tomates. Snacks/Autre: Lidl Fromage Blanc 0%, Noix de Cajou, Kiwi. plus...
2194 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...





Historique de poids de valeriebelot


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