Journal de Kröte7, 04 févr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2016

73 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2016:

716 kcal

Gras: 38,58g | Prot: 89,58g | Glu: 2,48g. Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lidl Eier aus Bodenhaltung, Landjunker Hähncheninnenfilet. plus...

1983 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 10 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,5 kg par Semaine

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