|
Bu hafta mide sorunum oldu değişiklik yok şeklinde kilomu kaydediyorum. 🤧
|
107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2466 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 105,00g | Glu: 354,86g.
Petit Déjeuner: Yayla Yayla Çorbası , Muz, Uludağ Gazoz, Leblebi, Tam Buğday Ekmeği, Ahir Misket Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Pepsi Pepsi Light, Muz. Déjeuner: Kırmızı Erik, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Susamlı Simit, Birşah Ayran. Dîner: Birşah Ayran, Tavuk But, Tam Buğday Ekmeği, Makbul Sade Dondurma . Snacks/Autre: Kırmızı Erik, Capri-Sun Safari Fruits, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Leblebi, Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Birşah Ayran. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oburiks_@_@
|