Journal de 수다숭이, 22 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2024
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3122 kcal Gras: 63,04g | Prot: 128,85g | Glu: 522,41g.   Petit Déjeuner: 롯데 빈츠, CU 시그니처 페스트리 스위트. Déjeuner: 바나나, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요, 곰표 밀가루. Dîner: 파리바게트 콘소보루 크림빵, 파리바게트 건강한 토종효모빵 햄에그 샌드위치, 바나나, 곰표 밀가루, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 청양마요. Snacks/Autre: 커클랜드 냉동딸기, 바나나, 마이프로틴 크레아틴, 하리보 하리보, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). plus...
3780 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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