Journal de 477ysvhfm8, 22 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2024
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1549 kcal Gras: 60,49g | Prot: 53,36g | Glu: 199,11g.   Petit Déjeuner: Flora Vegan 60% Fat Spread, Woolworths White Sourdough Bread, Woolworths Basil Pesto, Fairview Dairy Free Cheddar Flavoured Cheese, Woolworths Tofu. Déjeuner: Buttanutt Macadamia Milk, Woolworths Brown Lentils, Anat Wrap, Woolworths Coconut Cream, Woolworths Basil Pesto, Woolworths Bright & Crunchy Stir Fry. Dîner: Haribo Balla Stixx. Snacks/Autre: Milka Oreo Chocolate, Haribo Goldbears, Nestle Kit Kat (21g), Turkish Delight, Simple Truth Unsweetened Soya Milk. plus...
1828 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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