|
Yaklaşık 45 günlük aranın ardından tekrar burda olmak çok güzel :-) kilomun sabit kalması da ayrı güzel bir durum benim için:-) herkese bol şans:-)
|
1980 kcal
|
Gras: 74,02g | Prot: 62,44g | Glu: 270,34g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Kızarmış Beyaz Ekmek. Déjeuner: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Dîner: Elma. Snacks/Autre: Çikolatalı Kek, Kandil Simidi. plus...
|
|
2861 kcal
|
Exercice:
Travail - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Devrim Cnsvr
|