Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juillet 2024
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 84,98g | Prot: 100,99g | Glu: 146,07g.
Petit Déjeuner: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Sweet Cream Cold Brew (Grande), Sports Research Collagen Peptides, Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier. Déjeuner: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Savory Tofu Bites, Publix Pineapple Chunks, Good Culture Organic Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Egg White. Dîner: Dole Dark Sweet Cherries, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, recipe bean salad. Snacks/Autre: Finlandia Lacey Swiss Cheese, High Key Wafers. plus...
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1799 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nickicaps
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