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1292 kcal
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Gras: 69,58g | Prot: 108,65g | Glu: 58,80g.
Petit Déjeuner: Banana, Ovo Mexido. Déjeuner: Tutu de Feijão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Costela Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Beterraba Cozida. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Probiótica ISO PRO WHEY (MORANGO), Atlhetica Best Whey Wafer. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Vivi Oliveiraa
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