Journal de nataha13, 05 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2016
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2016:
3360 kcal Gras: 128,21g | Prot: 176,40g | Glu: 381,35g.   Petit Déjeuner: Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Какао, Савушкин Продукт Творог 0%. Déjeuner: Ратимир Бефстроганов из Говядины, Фасоль Стручковая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Домик в деревне Сметана 15%, Яблоко, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Селедка, Варенье. Snacks/Autre: Макдоналдс Гляссе, Show Time Попкорн с Солью, Славянка Обыкновенное Чудо, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Домашний 4%, Рот Фронт Карамель Барбарис. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nataha13


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.