Journal de genik61, 05 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2016
102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2016:
1695 kcal Gras: 85,25g | Prot: 132,47g | Glu: 73,63g.   Petit Déjeuner: Espresso Coffee, Sugar, Tine Jarlsberg. Déjeuner: President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Almonds, Oriental Radishes, Swiss Cheese, Cabernet Sauvignon Wine, Espresso Coffee, Sugar, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Cooked Red Peppers. Dîner: Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet, Espresso Coffee, Sugar. Snacks/Autre: Flaxseed Seeds, Liberte Kefir, Co-Op Gold Frozen Unsweetened Blueberries. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





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