Journal de jaquevic, 23 juil. 24

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1010 kcal

Gras: 38,54g | Prot: 36,16g | Glu: 134,03g. Petit Déjeuner: Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Arroz Parboilizado Cozido, Lasanha com Carne. Dîner: Salsinha, Cebolinha Verde, Tomates, Alface, La Vita Cenoura Ralada, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Torta de Bolacha. plus...

1895 kcal

Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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2°dia

23 juil. 24 par le membre: jaquevic


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