Journal de lucyde, 24 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2024
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1677 kcal Gras: 63,05g | Prot: 62,95g | Glu: 222,75g.   Déjeuner: No Name Blueberries, Nordica 2% Cottage Cheese, Tre Stelle Natural Cream Cheese, Peaches, Nature's Path Peanut Butter Granola, Peaches, Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Triscuit Dill, Sea Salt & Olive Oil, Oranges , Red Sweet Pepper. Dîner: Fudgsicle Fudgsicle, Dare Ultimate Fudge Chocolate, Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Coleslaw, Banana Nut Muffins, Kraft Coleslaw Dressing, Shortbread Cookies . Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie. plus...
2914 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Aquagym - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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