Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2024
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1723 kcal
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Gras: 60,46g | Prot: 82,10g | Glu: 202,38g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Beurre (Salé), Oeuf, Lidl Petits Pains Grillés Complet. Déjeuner: Abricots, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Oignons Rouges, Poivrons, Cornichons, Tomates Cerises, Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Riz Blanc. Dîner: Pain Libanais, Blanc de Poulet, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Herta Falafels, Taboulé Libanais, Super U Caviar d'aubergine, Houmous, Salade Verte. Snacks/Autre: Jus d'Ananas, Bonne Maman Financier . plus...
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2276 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 28 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de valeriebelot
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