Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2024
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3617 kcal
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Gras: 115,87g | Prot: 237,61g | Glu: 413,12g.
Petit Déjeuner: Almonds , Myprotein NEW 2024 Impact Whey Protein (Concentrate) - Unflavoured, Tesco Medium Eggs, Milko Kefir Naturalny, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Vemondo Soya Unsweetened, Farmfoods Semi-Skimmed Milk, Bananas, J.D. Gross 85% Cocoa Dark Chocolate. Déjeuner: White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco Tender Vegetable Medley, Tesco Medium Eggs, Milbona Greek Natural Yogurt 0% Fat, Blueberries , Oranges , Myprotein NEW 2024 Impact Whey Protein (Concentrate) - Unflavoured, Milko Kefir Naturalny, Bananas . Dîner: Cooked Kale (from Fresh), Walnuts, Sweet Potato, Asda Sardines in Brine , Lidl Simply Chopped Tomatoes, Tesco Wholewheat Penne Pasta, Red Kidney Beans (Canned), Lidl Lean Turkey Mince. Snacks/Autre: Kiwi Fruit. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MikeJustin
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