Journal de Bolle111, 06 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2016
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2016:
1625 kcal Gras: 49,88g | Prot: 91,88g | Glu: 158,40g.   Petit Déjeuner: Mestemacher Pizza Brot, Walnussöl, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Dîner: Vitello Tonnato, Merlot, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Sahnesauce, Frische Pasta (Gekocht). plus...
1939 kcal Exercice: Nordic Walking - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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