|
Продрлжаю играться в полюбившуюся мне рубрику #лучокдня . У нас попрохладнело, всего +32)). Работаю.
|
2869 kcal
|
Gras: 122,34g | Prot: 147,80g | Glu: 297,45g.
Petit Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, 35 Конфеты 35 Какао с Молоком , Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лук, Арбуз, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Каравай Ржаной Хлеб, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Малина, Bombbar Топпинг Карамель, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Лента Мука Пшеничная, Мак Какао Алкализованный, SUPPTRUE Соевый Протеин, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Global Village Киноа. plus...
|
|
 Commentaires
25 juil. 24 par le membre: lia-osteo
|
Добрый день вам Лия!!!🙋♂️🌞Раскошно выглядите!!!Красавица!!!🙈🥰👏👏👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🤗💃🧚♀️🤸😉🌹🌹🌹
25 juil. 24 par le membre: 3volk
|
3volk, Андрей, доброго вечера! 👋Благодарю! 🙏🏻Уже тестирую изотоник, по вашей рекомендации, на силовой. 😀И вам отличного вечера!🍀
25 juil. 24 par le membre: lia-osteo
|
Это самый простой вариант изотоника,мне помогает!!!😉👍А вам?🤔
25 juil. 24 par le membre: 3volk
|
3volk, ой, Андрей, вы же про Ессентуки писали только. Что-то я понапутала... 😅 Я звяла изотоник Макслер. Не считаю эксперимент чистым, так как в зале сейчас людей не много, то есть кислорода больше, и прохладней. И на улице, и в зале. НО! Выносливость как-то внезапно выросла... То есть сегодня, впервые с изотоником, осилила, в ряде упражнений, большее колличество повторений. А вообще, выносливость и многоповторку я не считала своим коньком. Может просто витаминок свревременно не хватало, не знаю. А минералку тоже буду теперь пертиодически с собой брать в зал. 🙌🙂
25 juil. 24 par le membre: lia-osteo
|
🙋♂️🌠Главное Лия,что вы нашли ,то что вам помогло!!!☝️😉🌹
25 juil. 24 par le membre: 3volk
|
25 juil. 24 par le membre: mineli555
|
Мне нравится Ваша рубрика, и Ваш образ. Стильная женщина чьей-то мечты 😉.
25 juil. 24 par le membre: Budkov_Pavel
|
Прохладно. Ага🤣 Эх, люблю жару и солнце! +20 град - вот это прохладно. Самая неудобная погода: приходится таскать с собой верхний слой( кофту, пиджак, куртку), солнечные очки и зонт. И переходить на туфли из босоножек. И сразу здравствуйте: убитые ножки и пластыри.
25 juil. 24 par le membre: Ilkaeva68
|
вау, Лия, мне нравится твой стиль😍
25 juil. 24 par le membre: tanyarecovery
|
Смотри не замерзни, красота! 😄😍
26 juil. 24 par le membre: MorGalka
|
mineli555, Наташ, я тебе ответила, а потом случайно удалила вместе со спамом 😅🤣 Предыдущие парочка постов с комментами про Милдронат и изотоники. Я взяла Макслер
на ВБ. Артикул 243329065. 😉
26 juil. 24 par le membre: lia-osteo
|
Budkov_Pavel, неожиданно и не однозначно.)) Благодарю!
26 juil. 24 par le membre: lia-osteo
|
Ilkaeva68, ну как, Маша, когда с 40 температура упала до 30 - это кайф. Не становишься потной сразу после душа 🤣🤣 Я тебя понимаю. Сама ненавижу холодное лето. Поэтому-то и живу теперь на юге ☺️
26 juil. 24 par le membre: lia-osteo
|
tanyarecovery, благодарю, Таня, а мне - твой! 🤗
26 juil. 24 par le membre: lia-osteo
|
MorGalka, постараюсь! 😅 Вспомнился случай. Прилетаю из Краснодара в +42 в Москву в +20. Иии... дрожу... за 2 часа температура упала на 22 градуса 😬😬😬
26 juil. 24 par le membre: lia-osteo
|
Лия, как красиво и элегантно, просто блеск!
27 juil. 24 par le membre: Elena_Keinikh
|
Elena_Keinikh, Лена, приятно! Благодарю! 😊
27 juil. 24 par le membre: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lia-osteo
|