Journal de anrulmi, 25 juil. 24

Profil de anrulmi | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Sudah 60 hari defisit kalori (sering surplus jg sampe 3000 kalori) sejak mei 2024… grafik turun lambat. Tp aku enjoy sekali. Sedikit gpp yg penting konsisten

Voir Calendrier de Régime, 25 juillet 2024:

1318 kcal

Gras: 68,21g | Prot: 53,04g | Glu: 125,93g. Déjeuner: Bakso Daging Sapi, Sumber Selera Bakso Urat, Bihun (Dimasak), Tahu Bakso, B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan). Dîner: Mayones, ABC Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal . Snacks/Autre: Bittersweet By Najla Turkish Dessert Box, Es Kelapa Muda, Jeruk. plus...