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marianadsms
Journal
25 juil. 24
Journal de marianadsms, 25 juil. 24
Profil de marianadsms
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220 calorias
Voir Calendrier de Régime
, 25 juillet 2024:
2722 kcal
Gras: 68,75g | Prot: 119,10g | Glu: 265,14g.
Déjeuner:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Dîner:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Caseira Carne de Porco Frita, Pão Francês, Brahma Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Gendai Combinado Executivo.
Snacks/Autre:
Mingau de Chocolate, Morangos, Vigor Chantilly Spray, Galak Sorvete Galak, Brownie, Parmalat Whey Fit Chocolate, Crystal Água com Gás.
plus...
2285 kcal
Exercice:
Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
21 supporteurs
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Commentaires
É um bem bom variado! 👀👏
26 juil. 24 par le membre:
Lili.li.li
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