Journal de kritikajain25, 25 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juillet 2024
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 40,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 50,48g | Prot: 49,09g | Glu: 193,46g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Nature Valley Granola Bars, Grapes, Chai Latte. Déjeuner: Sandwich. Dîner: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Plain Yoghurt (Whole Milk) , Aashirvaad Chapati. Snacks/Autre: Whole Milk, Cashew Nuts, Walnuts, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). plus...
1747 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
Please guide me how are you losing so much weight...my weight isn't steady...its going down v slowly..feels like i am stuck on a number  
25 juil. 24 par le membre: gourika soni

     
 

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