Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2024
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 77,67g | Prot: 47,07g | Glu: 140,97g.
Petit Déjeuner: Semmel, Vinzenzmurr Fleischpflanzerl, Aldi Salatcup Florence Art, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Avocado, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Spezi Spezi Zero. Dîner: Augustiner Lagerbier Hell, Spezi Spezi Zero, Spezi Spezi Zero. plus...
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3204 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bernhard-73
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