Journal de TheLovelyMrsG, 06 févr. 16

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Voir Calendrier de Régime, 06 février 2016:

1418 kcal

Gras: 102,13g | Prot: 74,64g | Glu: 24,32g. Petit Déjeuner: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Broccoli, Applebee's Skinnybee Margarita, Applebee's Shrimp ‘N Parmesan Sirloin. Dîner: Ranch Salad Dressing, Meat and Vegetable Pizza Topping. Snacks/Autre: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). plus...

2176 kcal

Exercice: Conduire - 1 heure et 50 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...