Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juillet 2024
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1664 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 133,89g | Glu: 164,18g.
Petit Déjeuner: Italac Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Mexido. Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Seven Boys Pão de Forma (50g), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino. Snacks/Autre: Panco Rosquinha de Coco, Leite (Leite Integral), Santa Helena Paçoquinha, Sol Gelatina. plus...
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2460 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MPavan
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