Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2016
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2303 kcal
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Gras: 68,95g | Prot: 118,60g | Glu: 315,57g.
Petit Déjeuner: Jumbo Granola Frutos del Bosque, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Déjeuner: Sandía, Curry en Polvo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Belmont Aceite Vegetal con Canola, las Docientas Aceite de Oliva Extra Virgen Premium. Dîner: Durazno, Palta, Nestlé Yogurt Natural, Cebollas Verdes y Tiernas, Optimum Nutrition 100% Natural Oats & Whey Milk Chocolate, Colun Leche Descremada, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Master Rice Thins Sweet Chilli. Snacks/Autre: Warheads Extreme Sour Hard Candy. plus...
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2487 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 16 minutes, Debout - 32 minutes, Bain - 12 minutes, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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