|
Наконец-то неспешный завтрак перед тренировками. Возвращение блудного тренера🤣Хочу восстановить питание и режим
|
1278 kcal
|
Gras: 43,68g | Prot: 108,33g | Glu: 116,43g.
Petit Déjeuner: Now Foods Омега-3, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Магнит Банан, Семена Льна, Яйцо Куриное, Образ Жизни Семена Чиа, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Déjeuner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Окское Желток , Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Dîner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). Snacks/Autre: Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Груша Конференц. plus...
|
|
2644 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 55 minutes, Zumba - 1 heure, Pilates - 55 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|