Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2016
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49,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1430 kcal
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Gras: 47,02g | Prot: 163,12g | Glu: 86,26g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Чай с Медом, Куриная Печень, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Каждый День Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару. Dîner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Autre: Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Миндаль. plus...
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1495 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Snezhkapro
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