Journal de HaNeMe, 27 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2024
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 94,47g | Prot: 54,69g | Glu: 57,63g.   Petit Déjeuner: Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Havuç, Avokado, Turp, Salatalık (Kabuklu), Limon Suyu, Parmesan Peyniri (Sert), Zeytinyağı, Yeşil Zeytin. Dîner: Çoban Salatası, Mutfağım Dana Hamburger Köftesi . Snacks/Autre: Ev Yapımı Yoğurt, Fındık, Badem, Yaban Mersini, Danone Activia Çilekli . plus...
2048 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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