Journal de Matataku, 27 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juillet 2024
73,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 49,96g | Prot: 71,04g | Glu: 144,82g.   Petit Déjeuner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Голубика, K-Classic Milch 3,5%, REWE Ciabatta Olive, Nesquik Kakaopulver, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. Déjeuner: KitKat Mini, Мандарины, Абрикосы, Зеленый Листовой Салат, Плов с Курицей. Dîner: Белое Столовое Вино, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Овощи Гриль. plus...
1770 kcal Exercice: Repos - 14 heures, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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