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hhealthylifestyle
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27 juil. 24
Journal de hhealthylifestyle, 27 juil. 24
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spor sonrasııı, herkese iyi akşamlar bol motivasyonlar
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, 27 juillet 2024:
1777 kcal
Gras: 88,34g | Prot: 62,39g | Glu: 201,20g.
Petit Déjeuner:
Doğal Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta, Avokado.
Dîner:
Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Superfresh Mısır , Izgara Köfte.
Snacks/Autre:
Fındık, Aşure.
plus...
3250 kcal
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
19 supporteurs
Encourager
Commentaires
Rakı sandım ilkten 😁
28 juil. 24 par le membre:
Ahmetabindir
hahaha hayır hayır ayran içiyoruz 👌
28 juil. 24 par le membre:
hhealthylifestyle
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